Za jeden den se naučíš hormonální terapeutickou sestavu, která ti pomůže zmírnit příznaky perimenopauzy. A budeš ji mít už navždy.
Rezervovat místo„Přijdeš jako žena, která bojuje se svým tělem. Odejdeš jako žena, která ví, jak s ním znovu spolupracovat."
Dieta nefunguje. Břicho je větší než dřív. V noci se budíš, přes den jsi bez energie a najednou máš pocit, že své tělo vůbec nepoznáváš.
Jenže v perimenopauze už nestačí dělat to, co fungovalo před deseti lety. Tělo potřebuje jiný přístup.
Jednou zaplatíš, jednou se naučíš, a máš to navždy. Žádné předplatné, žádné obnovování. Sestava zůstane v tvém těle.
Perimenopauza není jen o hormonech. Velkou roli hraje i stres, dech, nervový systém a napětí v těle. Pokud tě tohle popisuje, tenhle den je pro tebe.
Odcházíš s praktickou sestavou, kterou můžeš cvičit doma, na dovolené nebo kdykoliv budeš cítit, že tělo potřebuje podpořit.
Krok za krokem. Vysvětlím ti každý pohyb i proč funguje. Nebudeš jen opakovat cviky, budeš přesně vědět, co děláš. Jednou se naučíš, máš to navždy.
Sestava pomáhá podpořit zvládání například:
Usadíme se, vzájemně se poznáme. Prostor, kde se nemusíš za nic stydět.
Proč se to děje a proč to není tvoje chyba. Základ, bez kterého praxe nedává smysl.
Postupné učení sestavy pod mým vedením. Každý pohyb vysvětlím i ukážu, žádná unáhlená praxe.
Čas na jídlo, procházku v zámeckém parku, sdílení s ostatními ženami.
Dokončení sestavy. Opakování, upevnění, individuální korekce. Odcházíš s tím, co umíš.
Celá sestava najednou. Prostor na otázky, které tě trápí, bez spěchu a bez odsuzování.
Odcházíš s nástrojem, který budeš používat léta. A s vědomím, že nejsi v tom sama.
Tento den nebude jen o cvičení. Čeká tě klidné zámecké prostředí, park, prostor nadechnout se a na chvíli vypnout od každodenního shonu. Právě proto si ženy z tohoto dne odnášejí mnohem víc než jen novou sestavu.
Jednorázový seminář na Zámku Berchtold, jen 10 míst.
Přemýšlej nad tím takhle: kolik jsi utratila za doplňky, které nepomohly? Kolik stojí měsíční předplatné wellness aplikací? Hodinová sazba fyzioterapeuta bývá kolem 1 500 Kč. Sestavu cvičíš doma, v hotelu i venku, kdekoliv, bez dalších nákladů.
Rezervovat a zaplatitZabezpečená platba kartou, místo je tvoje ihned po zaplacení.
Pravidelné cvičení může pomoci zmírnit obtíže spojené s perimenopauzou a podpořit celkovou hormonální rovnováhu.
Jako zdravotní sestra vím, jak tělo funguje. Jako instruktorka hormonální jógy vím, jak s ním pracovat. Tato kombinace je vzácná. Na semináři nejsi jen dalším účastníkem, vidím tě, slyším tě, koriguji tě individuálně. Proto je počet míst omezený.
„Přijdeš jako žena, která bojuje se svým tělem. Odejdeš jako žena, která ví, jak s ním spolupracovat."
„Po letech jsem konečně pochopila, proč se moje tělo změnilo. Už se na sebe nezlobím."
„Ivča všechno vysvětluje jednoduše a hlavně lidsky. Nic netlačí, ale člověk odchází s pocitem, že to zvládne."
„Konečně někdo, kdo mi vysvětlil proč, ne jen co mám dělat."
Dostaneš přehledné podklady domů a navíc online opakovací lekci, kde si všechno znovu projdeme. Nezůstaneš na to sama.
Rezervuj si místo dříve, než bude obsazeno. Každý seminář má pouze 10 míst, aby měla pro každou z vás dostatek pozornosti.
Rezervovat místo